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水才是營養素的載體水是人體內六大營養素（水、蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素）之一，是體液的主要成分，是維持人體正常生理活動不可缺少的物質。對健康起著重要的作用。2013-11-22
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學會科學飲水如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。在這個愛惜身體成為一種流行的年代，曾經被認為最簡單的喝水，也不得不成了一門高深的學問。2013-11-22
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你會喝水嗎？“你會喝水嗎？”這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全？你的體質該喝什么水？三杯“救命水”有沒有被你忽略？在北京保護健康協會健康飲用專業委員會主任趙飛虹看來，飲水習慣和方式不正確的“水盲”，在現代人中占據很大比例。“別看喝水是件小事，喝不對也會帶來大麻煩。”2013-11-22
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家庭飲水健康成為焦點對于桶裝水，李復興教授著重指出：并非所有桶裝水都是礦泉水，現在桶裝水分兩類：一類是天然礦泉水；另一類是純凈水（或稱飲用水）。桶裝純凈水其實就是由自來水凈化而來，跟凈水器凈化的水差別不大。2013-11-22
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水中是含有信息和能量的你知道嗎？水中是含有信息和能量的，目前日本國籍水波動協會創辦人江奔勝博士經過長達十年的研究，證實了水中是有生命信息存在的，水傳遞之后生命才能傳遞的信息。雖然人類生存的星球70%被水覆蓋，但僅有1%~2%的水被人類所使用。2013-11-22
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關于飲水的問題在我們的日常生活中，水實在是太普通太常見了。但或許正因如此，大多數人并不懂得天天應該怎樣喝水，喝什么水，什么時候喝水……而這直接影響到我們的健康。”中國營養學會副理事長程義勇教授對記者說。2013-11-22
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